مجموعة من المقالات التي ستساعدك للتعرف علي اهم المهارات التي لابد ان تكون لديك ك مهارات نفسية و عقلية للتكيف مع الضغوط في بيئة العمل
للتعرف علي برامج الصحة النفسية و الدعم النفسي للموظفين و الشركات من هنا
عندما تصبح بيئة العمل نفسها مصدرًا للضغط: كيف تبني المؤسسة بيئة نفسية أكثر أمانًا؟ قد تكون المؤسسة حريصة على تحقيق أهدافها، وتوظيف أشخاص أكفاء، وتقديم رواتب ومزايا جيدة، ومع ذلك…
الحدود والتواصل والغضب: المهارات النفسية التي يحتاجها الموظف يوميًا قد يمتلك الموظف الخبرة والكفاءة المطلوبة لأداء عمله، ومع ذلك يجد نفسه باستمرار في مواقف تستنزفه نفسيًا. قد يجد صعوبة في…
المدير والصحة النفسية للموظفين: أين ينتهي دور المدير ويبدأ دور المتخصص؟ عندما يلاحظ المدير أن أحد الموظفين أصبح أكثر توترًا، أو كثير الغياب، أو أقل تركيزًا، أو يبدو عليه الإنهاك…
كيف تعرف أنك تتعرض للتنمر الوظيفي؟ وتأثيره على الصحة النفسية ليس كل شخص يمر بخلاف مع مديره أو زميله يتعرض للتنمر. وليس كل نقد في العمل إساءة. وليس كل موقف…
الاحتراق الوظيفي: عندما لا يكون الحل «خد إجازة» "أنا محتاج إجازة." جملة نسمعها كثيرًا من الموظفين عندما يصلون إلى مرحلة من الإرهاق النفسي والجسدي تجعلهم غير قادرين على الاستمرار بنفس…
الصحة النفسية في بيئة العمل: لماذا لا تكفي نصائح الموظف للتعامل مع الضغط؟ عندما يشعر الموظف بالضغط النفسي في العمل، غالبًا ما تكون النصيحة الأولى التي يسمعها بسيطة جدًا: "نظّم…
