المستوي الاول من كورس ارفع من ثقتك بنفسك و توكيدك لذاتك و استحقاقك تقدمه لكم نهلة عبد الباقي اخصائية العلاج النفسيِ هدفها تدريبك علي مهارات تواصل توكيدية تساعدك في رفع ثقتك بنفسك و توكيدك لذاتك سوف تتعلم مجموعة من المهارات التي تساعدك في زياده ثقتك بنفسك و توكيدك لذاتك و استحقاقك عن طريق تعلم مجموعة من المهارات مثل مهارات تنطيق المشاعر و مهارات التواصل التوكيدي بأمثلة عملية لتساعدك علي توكيد ذاتك و زيادة ثقتك من نفسك امام الاخرين

هنتعلم في المستوي ده طرق و مهارات جديدة تجعلنا نفكر بشكل مختلف يساعدنا علي التخلص من التفكير السلبي و التردد و الشعور بالذنب الذي يقلل من ثقتنا بنفسنا و تقديرنا لذاتنا