كيف أتعامل مع شخص لديه اضطراب الشخصية الحدية؟ دليل عملي للتعامل بفعالية

            كيف أتعامل مع شخص لديه اضطراب الشخصية الحدية؟ دليل عملي للتعامل بفعالية اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو حالة نفسية تتميز بتقلبات حادة في المزاج،…

Continue Readingكيف أتعامل مع شخص لديه اضطراب الشخصية الحدية؟ دليل عملي للتعامل بفعالية

الفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل: كيف تميز بينهما؟

            الفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل: كيف تميز بينهما؟ الرهاب الاجتماعي والخجل مشكلتان قد يبدو أنهما متشابهتان، ولكنهما يختلفان بشكل كبير في التأثير على حياة…

Continue Readingالفرق بين الرهاب الاجتماعي والخجل: كيف تميز بينهما؟

القلق والتواصل الاجتماعي: كيف تعيد بناء ثقتك بنفسك؟

            القلق والتواصل الاجتماعي: كيف تعيد بناء ثقتك بنفسك؟ القلق الاجتماعي من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في عصرنا الحالي. يعاني الأفراد المصابون به من شعور…

Continue Readingالقلق والتواصل الاجتماعي: كيف تعيد بناء ثقتك بنفسك؟

الاكتئاب والقلق في مكان العمل: كيف تدير الضغوط النفسية؟

            الاكتئاب والقلق في مكان العمل: كيف تدير الضغوط النفسية؟ العمل هو جزء أساسي من حياتنا اليومية، لكنه يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا كبيرًا للتوتر…

Continue Readingالاكتئاب والقلق في مكان العمل: كيف تدير الضغوط النفسية؟

إليك 7 معلومات ستصدمك في طبيعة تعامل المعالج النفسي معك

          إليك 7 معلومات ستصدمك في طبيعة تعامل المعالج النفسي معك عندما تأخذ قرار الذهاب للمعالج النفسي بالتأكيد يخطر في بالك مجموعة من الافكار عن شكل…

Continue Readingإليك 7 معلومات ستصدمك في طبيعة تعامل المعالج النفسي معك

أفضل 5 فوائد للعلاج النفسي الأونلاين وكيف يتفوق على الجلسات التقليدية

اليك 5 مزايا للعلاج النفسي الاونلاين

Continue Readingأفضل 5 فوائد للعلاج النفسي الأونلاين وكيف يتفوق على الجلسات التقليدية

ما الفرق بين الاخصائي النفسي و المعالج النفسي و الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي الاكلينيكي و استشاري الصحة النفسية و الايف كوتش و الاخصائي الاجتماعي

ما الفرق بين الاخصائي النفسي و المعالج النفسي و الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي الاكلينيكي و استشاري الصحة النفسية و الايف كوتش و الاخصائي الاجتماعي

Continue Readingما الفرق بين الاخصائي النفسي و المعالج النفسي و الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي الاكلينيكي و استشاري الصحة النفسية و الايف كوتش و الاخصائي الاجتماعي

اضطراب كرب ما بعد الصدمة: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

في هذا المقال كتبت الاستاذه نهلة عبد الباقي اخصائية العلاج النفسي بالتفصيل عن اضطراب كرب ما بعد الصدمة و اعراض كرب ما بعد الصدمة

Continue Readingاضطراب كرب ما بعد الصدمة: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

كيف تحمي أطفالك أثناء الحروب؟ نصائح للأمان والسلامة

اليك بعض النصائح و الارشادات التي تساعدك في الحفاظ علي سلامة اطفالك و حماية اطفالك من الاختطاف في اوقات الحروب

Continue Readingكيف تحمي أطفالك أثناء الحروب؟ نصائح للأمان والسلامة

كيف تؤثر الحروب على الأطفال والمراهقين؟ أهم التحديات والحلول النفسية

    كيف تؤثر الحروب على الأطفال والمراهقين؟ أهم التحديات والحلول النفسية في أوقات الحروب والأزمات، تصبح حماية الأطفال والمراهقين من تأثير الصدمات النفسية تحديًا يتطلب وعيًا ودعمًا استثنائيًا تأثير…

Continue Readingكيف تؤثر الحروب على الأطفال والمراهقين؟ أهم التحديات والحلول النفسية