العلاج النفسي للغضب

الجانب النفسي والبدني للغضب: كيف يؤثر على جسمك وعقلك؟ وكيف تتعامل معه بذكاء وهدوء؟ الغضب مش مجرد شعور لحظي. هو تفاعل متكامل بين الجسد والعقل والعاطفة، وكل جزء فينا بيتأثر…