اسباب الاجهاد

            أسباب الإجهاد وضغوط الحياة وكيفية التعامل معها بفعالية الإجهاد وضغوط الحياة هما جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولا يمكن تجنبهما تمامًا، ولكنهما قد…