كيفية اختيار المعالج النفسي الأنسب لك (خصوصا لو اعيش في دول المهجر)
كيف اقوم باختيار المعالج النفسي الخاص بي (ما هي معايير اختيار المعالج النفسي الخاص بي) بالتأكيد انك سألت نفسك هذا السؤال ما هو معيار الاختيار للمعالج النفسي الخاص بي اذا كنت بالفعل تشعر باحتياجك الشديد للعلاج النفسي و اعلم جيدا مدي خصوصية هذه الخدمة و انك تظل متردد كثيرا و تفكر كثيرا علي اي اساس اختار المعالج النفسي الخاص بي و اذا كنت تعيش في دولة من دول المهجر مثل امريكا او اوروبا او نيوزلاندا او استرليا و غيرها من دول المهجر و تشعر انك لا تستطيع المعالج النفسي المناسب لك و لثقافتك و لغتك لذلك قمت بعمل هذا المقال و سأوضح لك في السطور القادمة مجموعة من المعايير اذا وجدتها في المعالج النفسي الذي ستذهب اليه تمسك به كثيرا و اعلم انك ستستفيد من هذا المعالج النفسي اذا كان سيحمل هذه الصفات اقصي استفادة ممكنة
كيفية اختيار معالج نفسي مناسب ونصائح لاختيار معالج نفسي
و لكن قبل توضيح ما هي المعايير التي لابد ان تختار علي اساسها المعالج النفسي الخاص بك لابد من توضيح ان يوجد قوانين منظمة للصحة النفسية في البلد التي تعييش بها بمعني انه اذا ستذهب لمعالج نفسي لابد ان تتأكد اولا ان هذا المعالج جميع شهاداته سليمه و مرخص فعليا من الهيئة الصحية الموجوده في بلده علي سبيل المثال في مصر المعالج النفسي حاصل علي رخصة مزاولة مهنة العلاج النفسي من وزارة الصحة المصرية ولكي يحصل علي رخصة مزاولة المهنة لابد من اجتياز مجموعة من الشروط التي ولابد ان تتوفر لديه حتي يحصل علي الترخيص الخاص بمزاولة مهنة العلاج النفسي فإذا كنت ستذهب لمعالج نفسي تأكد من وجود ترخيص لديه او علي الاقل مستوفي للشروط و في طريقة للترخيص و يمكن ان تطلع علي القانون المنظم للصحة النفسية في بلدك
فنفهم من كل ذلك ان اول معيار هو ان تتأكد جيدا من تراخيص المعالج النفسي او شهاداته انها من جهات موثوقة و تابعة لجهات منح التراخيص في الهيئة الصحية الموجوده في بلدك و هذا يجعلك تفكر جيدا اذا كنت تطلب خدمة العلاج النفسي ان تبعد تماما عن المسميات الي ليس لها اي علاقة بمزاولة مهنة العلاج النفسي مثل الايف كوتش و استشاري الصحة النفسية و غيرها من المسميات و اذا كنت تريد معرفة الفرق بينهم من الممكن الرجوع لهذا المقال
المعيار الثاني و هو ان يكون المعالج النفسي شخص متمسك بالعلاقة العلاجية و معني العلاقة العلاجية هي ان يكون المعالج النفسي شخص محايد لك فالمعالج النفسي ليس صديقك او قريب لك و كتبت و شرحت في العديد من المقالات هنا ستفهمك و بشدة معني العلاقة العلاجية لقرائتها من هنا
فمعني العلاقة العلاجية ان يحترمك المعالج النفسي و لا يحكم عليك ب اي شكل من الاشكال ويتفهم مشكلتك و يكون مستمع جيد لك
المعيار الثالث و هو السعر فإذا كان سعر الجلسة اكبر من امكانياتك المادية لن تستطيع ابدا ان تكمل مسيرتك العلاجية و هذا لان العلاج النفسي مثل الرحلة له مدة طويلة و يحتاج لانتظام علي حضور الجلسات بشكل اسبوعي فاذا كانت تكلفة جلسات العلاج النفسي كبيرة عليك لن تستطيع استكمال علاجك بسهولة لذلك دائما تحري الدقة في اختيار معالجك النفسي بسعر مناسب لك
المعيار الرابع و هو الثقافة و الدين و المستوي الاجتماعي و هنا دعني اشرح لك بالتأكيد اني وضحت لك ان المعالج النفسي لابد ان يكون شخص محايد لك و لكن علينا جميعا الاعتراف بأن في بيئاتنا العربية نحن لا نستطيع ان نقوم بالفصل بأن هذا معالجي النفسي الذي اذهب له و ادفع له مقابل و بين مظهره و هيئته الاجتماعية التي اراه امامي بها علي الرغم من ان معالجك لن يفصح لك عن خلفيته الثقافية و لكن يوجد بيننا اختلافات في شكل اللبس او الديانه و غيرها فكل هذه الاختلافات احيانا كثيرة تشكل عائق كبير و شخصنة علي اختيار الشخص الذي يقوم بعلاجي فاذا كان الشكل او المظهر او الدين او اللبس سيؤثر عليك و يجعلك لا تندمج في جلسات العلاج النفسي او سيؤثر علي انتظامك علي جلسات العلاج النفسي ف انا اقول لك حرصا علي مصلحتك العلاجية اختار الشخص الذي تشعر من داخلك انه مناسب لك علي الرغم اني اؤكد لك و بشدة ان من سمات و اخلاقيات مهنة المعالج النفسي الناجح ان يكون شخص محايد فلا يقوم بالحكم عليك ابدا تأكد من ذلك و سيكون شخص مهني و محايد لك
و يوجد نقطة اخري ايضا اذا كنت مغترب او مهاجر في دول المهجر مثل امريكا او اوروبا او نيوزلاندا او استراليا او المانيا او كندا و غيرها العديد من دول المهجر التي يعيش فيها اصحاب الثقافة و الهوية العربية فيجدوا ان ثقافات البلدان تختلف عن بعضها البعض و عادات و قيم الشعوب تختلف عن بعضها البعض بمعني انك اذا كنت عربي مثلا فنحن لدينا الاهتمام و رعاية الوالدين عند الكبر شئ مهم و قوي جدا بر الوالدين لدي المجتمعات الاجنبية بعكس الثقافات الاجنبية التي لديها ان تقوم بإدخال الالوالدين في دار رعاية عند الكبر و هذه هي ثقافتهم و معتادين عليها فمن الممكن ان تكون شخص عربي و تتحدث مع معالجك النفسي وهو شخص من خلفية اوروبية مثلا عن اساءات والديه و يعرض عليك ان تضع والديك في دور رعاية فهذا غير ملائم لثقافتك و لكنه تحدث معك من منظور ثقافته فالغلط ليس عندك ولا عنده كل منكم تحدث من منظوره الثقافي فاذا كان لديك مشكلة في هذه النقطة فمن الممكن ان تلجأ لجلسات العلاج النفسي الاونلاين لكي تجد معالج نفسي من منظورك الثقافي والان وفرت لك خدمة العلاج النفسي الاونلاين بمنتهي السهولة و ستحجز بأسهل طريقة ممكنة و تأكد اني معك لتحسين صحتك النفسية بكل طاقتي للحجز و الاستفسار عن الجلسات من هنا
المعيار الخامس وهو اللغة و ايضا اللهجة ك وطن عربي نحن نتحدث جميعا بلغة عربية و لكن لهجاتنا و مصطلحاتنا مختلفة فعلي سبيل المثال انت مصري ولا تفهم لهجة دول المغرب لا تقوم بأختيار معالج من دول المغرب و العكس انت مغربي ولا تستطيع فهم اللهجة المصرية لا تقوم بإختيار معالج مصري و ذلك حتي تستطيع ان تفهم المعالج النفسي الخاص بك و تكون جلستك واضحة ولا يشوبها الغموض و التعطيل او انت مثلا مهاجر جديد في دولة تتحدث باللغة الانجليزية وانت لا تتقنها فلا تقوم بأختيار معالج نفسي لا يستطيع التحدث بالعربية ولا تقوم بأحضار مترجم ابذل بعض المجهود و ابحث عن معالج يتحدث نفس لغتك و كما تحدثت معك فالعلاج النفسي الاونلاين سيساعدك ان تجد معالج نفسي يتحدث بنفس لغتك و لهجتك وانت في مكانك بمنتهي السهولة
و الان بعد ان عرفت اهم 5 معايير تساعدك في اختيار المعالج النفسي الخاص بك اتمني لك جلسات علاج نفسي سعيدة
و لمزيد من المعلومات يمكنك مشاهدة الفيديو التالي