اعرف اكتر عن اضطراب كرب ما بعد الصدمة

هل مريت بظروف صعبة جدا في حياتك لا تستطيع ان تنساها سواء كانت صدمات للطفولة او فقدان شخص عزيز او اي حدث بشع او صعب جدا عليك

هل تعاني من الكوابيس الليلية بشكل مفزع جدا و خصوصا كوابيس خاصة بالحدث الصادم
هل تفكر بصورة سلبية كبيرة جدا ولا تستطيع ان توقف تفكيرك السلبي
هل تتجنب اي شئ يذكرك بالاحداث و المواقف الصادمة التي حدثت لك
الحرب الحالية تؤثر عليك و علي ادائك في حياتك و وظيفتك

بالتأكيد انت في المكان المناسب قمت بعمل كورس مصغر مجاني تماما لك خصيصا ليساعدك علي التعرف علي اعراض الصدمات النفسية وبالاخص الصدمات في اوقات الحروب
في هذا الكورس المصغر سوف تتعرف علي
ما هي اعراض الصدمات النفسية
و متي نلجأ للمتخصصين في العلاج النفسي
و بعض النصائح التي تساعدك للتغلب علي الصدمه بشكل عام
شاهد الكورس المصغر من هنا

و الان بعد ان شاهدت هذا الفيديو (البودكاست) و هو بمثابة كورس مصغر يساعدك علي معرفة اعراض الصدمات النفسية
اذا كنت تعاني من اعراض الصدمة النفسية لا تتردد في طلب المساعدة و لحجز جلسة علاج نفسي اونلاين من هنا