اذا كنت تبحث عن حل للقلق او تريد معرفة خطوات عملية ستساعدك علي علاج او تقليل من اعراض قلقك فستجد هنا مجموعة من المقالات التي ستساعدك في علاج القلق و تقليل من حدة اعراض القلق لديك تكتبها لك الاستاذه نهلة عبد الباقي اخصائية العلاج النفسي

تقدم لك الاستاذه نهلة عبد الباقي اخصائية العلاج النفسي هذه المقالات التي تساعدك في قرارك في اختيار المعالج النفسي الخاص بك ف اذا كنت في حيرة من امرك في اختيار المعالج النفسي المناسب لك و مزايا جلسات العلاج النفسي الاونلاين فهذه السلسلة من المقالات ستساعدك كثيرا في قرارك في اتخاذ خطوة العلاج النفسي الاونلاين و اذا كنت تعيش في دول المهجر مثل (امريكا – انجلترا – المانيا – ايطاليا – دول اوروبا – نيوزلاندا – دول المهجر – استراليا) او شخص مغترب او مهاجر و تعاني من عدم توفر خدمة العلاج النفسي الملائمة لك بسبب اختلاف ثقافات و لغة الاشخاص المتواجدين في البلد التي تعيش بها فتجد صعوبه بالغة لديك في اختيار المعالج النفسي الذي ترغب به بسبب اختلافات الثقافة و اللغة في البلد التي تعيش فيها فقمت بعمل هذه المقالات و التي ستساعدك كثيرا في اختيارك للمعالج النفسي و لخدمات العلاج

التغلب على مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين العرب

            التغلب على مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين العرب يشعر المهاجرون العرب في كثير من الأحيان بمشاعر الحنين إلى الوطن، حيث يُعدّ هذا الشعور طبيعيًا…

Continue Readingالتغلب على مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين العرب

التغلب على الصدمات الثقافية التي تواجه المهاجرين العرب في البلاد الأجنبية

            كيف توازن بين الحفاظ على الهوية الثقافية والتكيف مع الحياة الجديدة؟ التغلب على الصدمات الثقافية التي تواجه المهاجرين العرب في البلاد الأجنبية عندما يهاجر…

Continue Readingالتغلب على الصدمات الثقافية التي تواجه المهاجرين العرب في البلاد الأجنبية

البحث عن الدعم الاجتماعي: مفتاح للتغلب على الوحدة في الهجرة

            البحث عن الدعم الاجتماعي: مفتاح للتغلب على الوحدة في الهجرة استراتيجيات فعّالة للتغلب على الوحدة اثناء الهجرة وبناء شبكة دعم اجتماعية جديدة يُعاني العديد…

Continue Readingالبحث عن الدعم الاجتماعي: مفتاح للتغلب على الوحدة في الهجرة

ما هي أسباب الشعور بالوحدة وكيف تؤثر على الصحة النفسية للمهاجرين؟

            ما هي أسباب الشعور بالوحدة وكيف تؤثر على الصحة النفسية للمهاجرين؟ الهجرة، تلك الرحلة التي يحملها الكثيرون آمالاً كبيرة، تحمل في طياتها تحديات عديدة.…

Continue Readingما هي أسباب الشعور بالوحدة وكيف تؤثر على الصحة النفسية للمهاجرين؟

كيفية التعامل مع مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين نصائح وإرشادات

        كيفية التعامل مع مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين: نصائح وإرشادات الحنين إلى الوطن هو شعور طبيعي يصيب العديد من الأشخاص الذين يعيشون بعيداً عن بلادهم الأصلية،…

Continue Readingكيفية التعامل مع مشاعر الحنين إلى الوطن للمهاجرين نصائح وإرشادات

فهم توتر التأقلم الذي يأتي من الهجرة في مجتماعات جديدة دليل للمهاجرين العرب في دول المهجر

        فهم توتر التأقلم الذي يأتي من الهجرة في مجتماعات جديدة دليل للمهاجرين العرب في دول المهجر اذا كنت مهاجر عربي او مغترب في دولة غير دولتك…

Continue Readingفهم توتر التأقلم الذي يأتي من الهجرة في مجتماعات جديدة دليل للمهاجرين العرب في دول المهجر

كيف يؤثر القلق من المستقبل علي حياتك اليومية و طرق للتخلص منه

        اذا كنت تعاني من القلق من المستقبل و تفكر في مستقبلك يصورة مفرطة تعطلك عن يومك فلابد ان تعرف ان القلق في المستقبل يؤثر علي امور…

Continue Readingكيف يؤثر القلق من المستقبل علي حياتك اليومية و طرق للتخلص منه

كيف يؤثر القلق في حياتك اليومية و كيف تتغلب عليه

           اذا كنت تعاني من القلق فالقلق سيؤثر بالتأكيد علي حياتك اليومية و يجعلك تشعر بالخطر و التهديد المستمر فالقلق ليس مجرد شعور مؤقت؛ يمكن أن…

Continue Readingكيف يؤثر القلق في حياتك اليومية و كيف تتغلب عليه

الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي: دليل شامل لفهم مشاعرك

              الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي: دليل شامل لفهم مشاعرك جميع الناس تشعر بالقلق في لحظه من حياتهم و لكن هل جميعنا مرضي…

Continue Readingالفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي: دليل شامل لفهم مشاعرك